问体育老师，
中考的体育特长生一定要有一定级别的比赛获奖证书。 1、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。 3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。

初中阶段参加国际体育比赛或全国性体育比赛个人项目取得前八名（不足八人递减一）； 初中阶段在省级中学生体育比赛获个人项目前六名或集体项目前三名的主力队员（不足六人递减一，集体项目四队取前两名、三队以下取第一名）；初中阶段在市级体育竞赛中获个人项目前五名（不足五人递减一）或集体项目前三名的主力运动员（四队取前两名、三队以下取第一名）；初中阶段在县（市、区）级体育竞赛中获单项前三名（三人以上竞赛项目）； 初中阶段获得国家二级以上运动员等级证书者。

体育特长生共分为四种(现在教育部已经取消体优生)。简述四种体育特长生方向。从下往上依次：1.体优生：(具备国家二级)高考加10-20分不等。2.体育普招：未来的体育教师，社会体育工作者。3.体育单招：(具备国家二级)未来的教练，队医。4.高水平运动员：(具备国家二级+个人省前三/团体前六)具有特长的非特长生，强调的是非特长性。上大学享受特长待遇，但是属于非特长学生。所学专业与普通高考生一样，非体育相关。A. 体育普招标签：体育生、体育联考、体育四项工作：体育教师、社会体育工作者体育普招：(每年5月初)分为术科成绩和高考成绩。术科有省控线，高考成绩也有个省控线。当你术科和文化课都过省控线，恭喜你，有了报考的资格。需要两个结合着报考。术科成绩：又叫体育省联考，体育四项(专项40分+百米20分+二级蛙跳20分+铅球20分=总分100分)。每个省几乎都不尽相同。每年五月份运动员参加测试，网上有详细的评分标准。大家测试完就可以算出自己的术科成绩。高考成绩：文化课最低分一般为本省二本线的60%(这个难度很低)。报考方式：一种是文化课过线，按术科成绩排名报考(这种的报考模式最多);第二种是术科过线，按文化课排名(这种报考模较少，大学相对好一点，对文化课要求稍)。录取专业：体育教育、社会体育等。录取院校：师范、体院、部分综合大学。B. 体育单招标签：高考免考工作：教练、运动研究、队医等体育单招：(每年5月初)分为专项加试和国家体育局考试成绩。专项加试合格，参加由国家体育总局统一出题的考试。具备资格：国家二级运动员考试方式：专项加试合格，参加由国家体育总局统一出题的考试，考题难度较低。文化成绩要求在250分左右。录取专业：运动训练、民族体育等。录取院校：部分师范、体院、综合大学。C. 单招vs普招测试内容不同、考试的主管单位不同;文化课的时间不同、地点不同、难度大不一样。简单的说，体育单招是一条可以让让考生绕开高考、避开高考激烈竞争的绿色通道。体育单招和体育普招区别：1.资格：单招需要具备国家二级运动员2.测试：单招看重专项测试;普招看重四项总成绩3.考试：单招参加国家体育局的统一考试(5月);普招参加高考(6月)4.时间：二者时间基本冲突，可以兼报。D. 高水平运动员标签：高考免考、非体育专业、具有特长的非特长生工作：与普通生相同高水平运动员：(10月持续第二年4月初)注明：(2017年起)国家一级运动员需要参加由国家体育总局统一出题的考试。一级运动员：专项加试和国家体育局考试成绩。二级运动员：专项加试和高考成绩。专项加试成绩测试合格，大学根据你的运动等级会给你划不同的线。具备资格：国家二级运动员+个人省前三或团体前六加试合格： 大学根据你的运动等级会给你划不同的线录取专业：与普通文化生录取录取院校：2017年共275所大学

有项目标准，学业水平标准，体育特长标准。专业测试成绩在60分以上的考生，由招生学校颁发专业测试合格证书。考生各科学业水平考试等级在6D以上，获得专业测试合格证书或入选体育特色项目，并且文化课成绩达到体育类录取控制线以上的，可以参加市直高中学校体特长生专业招生录取。 其次在初中阶段体育专业水平要达到以下几种条件之一，分别是国家二级（或以上）运动员，省级以上体育比赛个人项目获得前八名、集体项目获得前八名的主力队员，市级体育比赛中个人项目前五名、集体项目前五名的主力队员，县级体育比赛中个人项目前四名、集体项目前三名的主力队员。如果考生专项成绩优异、有发展潜力，初中学校校长可推荐报考体育专项特色项目。

体育特长生100米标准如下：男生：考试标准11.3秒满分，国家二级手计11.5秒电计11.74秒，考试的标准高于国家二级水平。女生：考试标准12.8秒满分，国家二级手计12.8秒电计13.04秒，考试标准高于等于国家二级水平。训练方法首先刚开始训练的时候冲刺可能冲不了100米，那就先从30米，50米，70米循序渐进的开始练习。每次的练习次数不宜过多，30米3-5组，50米3-5组，70米2-4组，100米1-2组，如果中间感觉体力不支要注意休息，速度练习要的是质量，要充分的发挥速度冲刺的练习效果，如果低质量的跑3组，还不如高质量的跑1组更有效。平时也可以每周练习一次110米-130米冲刺跑，有助于速度耐力的提升，也是为了百米的后半段打好基础。大家都知道，百米的要点就在于起跑和冲刺，找到适合自己的起跑方法和适合自己的频率至关重要，这需要在训练中慢慢的体会。